Учимся регулировать артериальное давление Часть 2

Перейти к просмотру видео

Управление артериальным давлением.
Чтобы научиться произвольно управлять частотой сердцебиения и давлением крови, необходимо в аптеке приобрести электронный тонометр, на показания которого вы будете ориентироваться. Это объективный показатель, независимый от внутренних ощущений. Если у вас получается управлять давлением крови – тонометр это зафиксирует.